老挝概况

老挝人民民主共和国（The Lao People’s Democratic Republic）。国土面积23.68万平方公里。人口680万（2015年）。老挝共有50个少数民族。分为老龙、老听和老松3大部分。其中老龙族占全人口70%，官方语言为老挝语。居民多信奉佛教。老挝全国划分为17个省及一个直辖市。首都万象（Vientiane），人口85万（2015年）。老挝是位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北达缅甸，西南毗连泰国，边界线长度分别为508公里、535公里、2067公里、236公里、1835公里。湄公河在老挝境内干流长度为777.4公里，流经首都万象，作为老挝与缅甸界河段长234公里，老挝与泰国界河段长976.3公里。属热带、亚热带季风气候，5月至10月为雨季，11月至次年4月为旱季，年平均气温约26℃。老挝全境雨量充沛，近40年来年降水量最少年份为1250毫米，最大年降水量达3750毫米，一般年份降水量约为2000毫米。

重要节日

老挝重要节日：老挝人民军成立日1月20日（1949年）；老挝人民革命党成立日3月22日（1955年）；独立日10月12日（1945年）；塔銮节：佛历12月，公历11月；国庆日12月2日（1975年）；儿童节6月1日（1949）；凯山丰威汉诞辰12月13日（1920）；国家教师节（10月7日）等其节日。民间的重要节日是泼水节（也叫宋干节）佛历5月，一般从每年公历4月13日开始，前后共3天；祭奠节（佛历9月15日）；赛龙舟节（公历10月）；开门节（10月底）；关门节（7月下旬开始）。老挝民间节日较多，比较隆重的民间节日有:

泼水节，也称宋干节，是老挝传统的新年，在每年4月13日至15日左右三天，但人们通常都庆祝一个星期。节日期间，老挝人在寺院拜佛、浴佛、泼水、栓线、布施、堆沙、放生等，同时在家里、大街上相互泼水、祝福，让纯洁的水洗刷掉过去的疾病、灾祸和祈求来年雨水充沛，五谷丰登，迎接美好的新年。每年快到泼水节时，老挝各地都会举行“宋干小姐”评选。另外老龙族在新年到来之际，常常举行“拴线祝福”仪式，祝福大家在新一年里身体健康，平平安安。

关门节，每年7月中旬左右开始，也正是雨水较为集中的时期，3个月内僧侣专心在寺内悟道，不得擅自外出，在此期间按风俗不能结婚。

开门节，每年10月中旬左右，节后僧侣可外出，老百姓可以开始婚配，主要庆祝活动有点灯笼、放船灯、赛龙舟等。

塔銮节，塔銮节因塔銮而得名，塔銮意为"大塔"或"皇塔"，位于万象市东边塔銮广场上，在每年11月份，时间为半个月左右。节日期间，全国各地的僧侣和佛教徒络绎不绝前往塔銮朝拜，民众也携带各种食物、香烛、鲜花等向塔銮朝拜及向僧侣布施。每年庆祝塔銮节期间还举办老挝全国展览会，展览会邀请周边国家参展。此外还有文艺、体育等表演活动，整个塔銮广场熙熙攘攘，热闹非凡。

宗教信仰

佛教传入老挝以前，老挝人信神教和婆罗门教。佛教初传入老挝时影响不大。14世纪中叶，法昂统一老挝，建立澜沧王国，并迎娶吴哥公主为后。随之一批柬埔寨僧侣到老挝传播小乘佛教，法昂定佛教为国教。16世纪初，老挝国王将《三藏》从梵文译成老挝文，在国王的扶植下，老挝佛教发展很快，并成为当时东南亚佛教中心之一。17世纪，老挝国王还为佛教设立僧官制度。18世纪，老挝连连遭到外来侵略，到19世纪初老挝衰落，佛教势力也明显削弱。19世纪60年代，老挝救国运动风起云涌，老挝建立全国佛教协会，目的是团结全国僧侣和佛教徒参加救国战争并保卫佛教。1976年，老挝成立了解放后惟一佛教组织—老挝佛教联合会。老挝是一个宗教国家，佛教是老挝的国教，老挝人民大多信仰小乘佛教。当今老挝全国有寺庙2000多座，僧侣大约2万多名。在老龙族居住区，几乎每个村寨都有佛寺；老听和老松族则更多地信仰原始宗教。　每天拂晓，僧人穿着桔黄色的袈裟，排队离开寺院到街上或村庄化斋。信佛的人都跪下，并把米饭、饼、水果、鸡肉等食物送给这些僧人。他们相信这种施舍对自己未来前途至关重要。化斋后，僧人回到寺院进餐。到夜晚，他们不能再吃东西了。

老挝文化的特点

老挝是一个多民族和多种宗教并存的国家，老挝各民族都有其历史和文化，他们的服饰、饮食、居住、婚俗、禁忌、丧葬、信仰、语言、生产活动等各不相同，构成了一道多姿多彩的人文景观。但作为老挝主体民族的老挝文化，无疑成为老挝的主流文化，而老挝文化是典型的佛教文化。老挝日常礼节：合十礼，在老挝相互见面习惯行双手合十礼，合十礼有两种：第一种是双手掌合十齐唇行礼，另一种是双手掌合十后还要鞠躬，后者只是在对对方十分尊敬的情况下使用；老挝人视头部为最神圣之处，除父母、高僧、达官贵人之外，他人绝对不得触及，包括儿童亦是如此，身体某个部位或物品尤其是女士穿的衣物不得掠过他人头部。在喜庆、佳节、祝福和迎宾时，老挝人常举行隆重的拴线仪式，别人为你拴线是对你的一种美好祝福。拴线时，口中会念着祝词。一般情况下，拴线后至少保持3天，以示尊重。老挝人民过节时，人们就到寺庙布施、拜佛，男人上身要穿衬衣，胸上还必须佩戴胸带，下身要穿长裤子，不能穿短裤，布施或拜佛时一定要脱鞋，而女生在寺庙布施拜佛时，大都穿无领斜襟上衣，下身要穿筒裙。 

老挝礼节

老挝人非常温和、注重礼貌。认识的人见面和分别都要打招呼，双手放在胸前，行合十礼，也有行握手礼。男人一般不主动同女的握手。为表示亲密，熟悉或不熟悉的人都可以称长辈为大爷，大娘。称年纪比自己大为大哥、大姐。称年纪比较自己小为弟弟、妹妹。在国家机关或军队中一般称同志。老挝人习惯在参加婚礼或喜庆日子时送现金。到老挝人家做客，喝团结酒较流行，主人拿来一瓶酒和一只杯子，主人先喝，后依次请客人喝。拴线仪式是老龙族的一种礼仪风俗，是一种祝福仪式。常在逢年过节，欢迎贵宾，结婚喜庆时举行。仪式上宾主席地而坐，中间摆着插满鲜花的银制托盘，鲜花上挂着一束束洁白的棉线。仪式开始时有德高望重的长者或和尚念祝福词，念完后把鲜花上的棉线取下，给各位宾客往手腕上拴线，一边拴线一边说祝福的话语。客人也可以主动给主人或其他人拴线祝福。栓在手上的线，一般要戴三天至一星期。 

美食

老挝人饮食简单清淡，多以香料调味。老挝人喜食糯米，老挝菜特点是酸、辣、生，具有民族特色的菜肴有：鱼酱、烤鱼、烤鸡、炒肉末加香菜、凉拌木瓜丝、酸辣汤等，蔬菜多生食。糯米饭是老挝人最爱吃的主食，约占全部食物的70%。糯米饭的做法是：头天晚上用水浸泡糯米，第二天清晨把米捞在一个竹编漏斗状有盖的容器内，将其套架在盛水的陶钵口上，烧蒸。吃饭时，将煮熟的糯米饭盛在一种叫做“迪普考”的竹编小饭篓里。吃时，把饭篓的盖子打开，抓出一小团糯米饭，用手使劲攥、捏，然后蘸着用鱼露、辣椒等制作的调料吃。

民族服饰

老挝少数民族较多，各族民族服饰多种多样，不同的民族有不同的服装。为主的老龙族喜欢用棉花制作服装，也是老龙族的传统手工艺品。在农村和偏远山区，老挝各民族多穿自己缝制的衣服，在城市和经济较发达地区的着装已较商品化和国际化。老龙族的民族服装一般男子着无领对襟上衣，下穿沙笼式裤子，或穿长筒宽腿裤，女子穿无领斜襟上衣，下穿筒裙。每当过年过节或有重大活动时，女子会穿起民族服装，盘起发髻，而男子则多穿西装，穿民族服装的已较少。